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足浴保健前的注意事项及保健之后可能出现的一些症状

放大字体  缩小字体 中国足浴网     发布日期:2014-08-01  
核心提示:足浴保健疗法是足疗诸法中的一种,是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用,起到疏通奉理,
足浴保健疗法是足疗诸法中的一种,是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用,起到疏通奉理,散风降温,透达筋骨,理气和血,从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。足浴保健疗法又分为普通热水足浴疗法和足药浴疗法。普通热水足浴疗法是指通过水的温热和机械作用,刺激足部各穴位,促进气血运行、畅通经络、改善新陈代谢,进而起到防病及自我保健的效果。足药浴疗法是指选择适当的药物、水煎后兑入温水,然后进行足药浴,让药液离子在水的温热作用和机械作用下通过粘膜吸收和皮肤渗透进入到人体血液循环进而输布到人体的全身脏腑达到防病、治病的目的。
足浴保健是有很多的益处,但是在保健时也有一些注意事项,下面我们来了解下: 一、注意事项: 1、吃饭、洗澡之后30分钟及空腹,均不宜进行足部按摩。 2、老年人骨质疏松、关节僵硬,12岁儿童按摩时不可用力过大。 3、按摩后30分钟内,要饮用300-500毫升水,以帮助排泄毒素。 4、被按摩的双脚要注意保暖,做后要及时着袜、着鞋,避免冷风直吹着凉。 5、重出血的病人,不宜做足部按摩。 二、按摩后可能出现的反映: 1、排尿量增加,小便变黄、带有臭味,有的还会出现絮状物质。 2、身体分泌物增加,如出汗量增加,鼻腔、咽喉、气管分泌物增多,妇女白带增多,有时伴有色、味的变化。 3、发热。 4、腰背酸痛,沉重僵硬感,多因按摩后未能及时喝水。 5、睡眠时间延长、疲倦感。 6、操作后唾液分泌减少,口内干涩,多喝水即可改善。 出现这些症状,都是按摩后,机体代谢增强,身体内部环境得以调整、改善,排泄出废物,增加机体免疫力的表现,经过几次按摩治疗,这些症状就会消失。
 
 
 
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